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空調綜合癥的預防方法

 發布時間:2012-12-19

空調病預防方法
  一、經常打開窗戶,給房間增氣換氣,讓房間空氣保持新鮮空氣。
    二、多到戶外活動,多喝開水,加速體內新陳代謝。
    三、房間溫度設置不要跟外面溫度相差太多,最好不要超過5度為宜。夜間,空調最好設置睡眠狀態。       
    四、不要對著空調吹,尤其剛從外面進入房間,不能對空調吹,這樣降溫太快,很容易發病。                                                                                                                     

      五、開空調時一般是房間封閉,因此不要在房間抽煙,影響健康。
    六、保持皮膚的清潔衛生。進出空調房間、體溫變化大,容易在汗腺或皮脂腺內阻塞,引起感染化膿,故應常常洗澡,以保持皮膚清潔。
    七、使用專業空調清洗劑清洗空調,殺菌消毒疏通。
    八、空調溫度最好設置26度以上,這樣節能,不易患病。
    九、空調每年使用錢要請專業人士進行一次全面清洗和消毒,特別是室內機的蒸發器要用專業的清洗劑清洗,由專業人員操作。消毒后,把消毒劑殘液清洗干凈,防止殘液揮發對健康不利。
    十、空調過濾網最好每周清洗一次。這樣自己動手就可以,用清水直接沖洗即可